Safe Place: feel free to grow!®

Terapia prin arta: cum poti scapa de demoni cu acuarele!

admin — Tue, 17 Jan 2012 06:13:48 +0000

“Data viitoare când vrei să-ți verși amarul în alcool, lasă paharul și pune mâna pe o coală de hârtie și pe acuarele. S-ar putea să vezi viața cu alți ochi după o sesiune de art terapie, sub îndrumarea psihoterapeutului Mihai Albu. Creativitatea este inerentă ființei umane, spune el, iar prin procesul creativ, omul se reconectează cu el și se deblochează în momente din viață care îi dau de furcă.

de Roxana Bucată

Oamenii, de la infirmiere la directori de marketing, vin la cabinet cel mai adesea în momente de criză, dar și pentru a se cunoaște. Fie că trec printr-un divorț, că au dificultăți de relaționare cu persoanele de sex opus, că tocmai și-au pierdut jobul sau suferă din cauza stresului, există pentru toți hârtie colorată, groasă sau subțire, creioane normale sau de ceară, acuarele pe bază de apă sau ulei, cărbune natural sau artificial, pensule și reviste vechi pentru colaje. Prin creație, toți pot vedea lumea cu alți ochi după o sesiune de terapie prin artă.

Câteodată, e suficientă o singură ședință. Mihai povestește chiar cazul său. În timpul terapiei expresive personale, și-a propus să discute cu fondatoarea Școlii de Art Therapy de la Viena, cea care îl consilia, despre o durere de umăr care îl chinuia de doi ani și cu care ajunsese să se obișnuiască după ce medicii nu au reușit să-l diagnosticheze și trateze. După o oră și zece minute de modelat în lut, Mihai a plecat vindecat de acolo. “Singurele momente când mai apare vag durerea sunt atunci când recad în același pattern de gândire și comportament care au dus la această somatizare (adică lucrurile nerezolvate în plan mental și emoțional care se manifestau fizic)”, spune art terapeutul. Lutul este cel mai profund material, care accesează zone foarte inconștiente ale clientului. Este necesară o pregătire aprofundată, de minim doi ani după formarea de bază pentru a lucra în sesiuni individuale cu acest material.

Prin art terapie se poate lucra orice problemă. În alte țări se face terapie prin artă, de exemplu, în stadiile terminale de cancer. Nu poți vindeca prin terapie cancerul, dar poți lucra asupra fricilor față de moarte, poți aduce împăcare. Situațiile concrete rămân la fel, dar poți schimba perspectiva. Dacă ți-a murit cineva, nu poți aduce acea persoană înapoi, dar poți să descoperi feluri noi de a te raporta la această pierdere.

Art terapia este un domeniu nou în România, încă nerecunoscut ca meserie, dar foarte căutat atât de clienți, cât și de cei care vor să practice acest tip de terapie. Pentru aceștia, Mihai organizează, începând cu anul 2010, cursuri de formare pentru care aduce profesori specializați de la Viena. Cursul care se derulează, în prezent, durează doi ani și se adresează celor care au deja o specializare anterioară. Cei 12 studenți sunt, în marea majoritate, psihologi și psihoterapeuți, dar sunt și cadre didactice sau coach. Ei învață să folosească tehnicile de terapie prin artă în meseria lor de bază.

De profesie consilier psihologic, Mihai a intrat prima dată în contact cu art terapia în 2008, în Ungaria, la o școală de vară unde și-a ales din curiozitate modulul de art terapie. Deși nu avea așteptări prea mari, a fost uimit de profunzimea procesului, a trăirilor pe care le-a avut și a transformărilor care s-au întâmplat în el în cele două săptămâni de cursuri. Atunci s-a hotărât că vrea să facă același lucru în România, profesionist. După aproape doi ani de așteptări pentru a veni cineva aici, să facă ceva în direcția formării de art terapeuți, s-a decis să preia chiar el această responsabilitate, fiind motivat de un citat peste care a dat, dintr-o întâmplare, într-o revistă – “lider nu este cel care spune ‘veniți cu mine’, ci cel care spune ‘eu o iau pe aici’”.

Astfel a înființat Asociația Română de Terapii Expresive (ARTE) prin care derulează cursuri de formare profesională în art terapie în colaborare cu profesori de la Wiener Schule fur Kunsttherapie, Viena. Aceasta reprezintă pionieratul în țara noastră unde meseria nici nu este încă recunoscută, un aspect la care Mihai lucrează, în prezent. “Ce vrem să facem e să stabilim niște standarde foarte clare de practică și de formare. Asta se întâmplă și la nivelul Europei, prin Grupul de Studiu European pentru Art Terapie, al cărui membru sunt, care încearcă să elaboreze o curiculă generalizată de art terapie și să impună recunoașterea meseriei în cadrul UE . Nici la nivel european nu există legislație unitară. Poți practica, dar nu există o recunoaștere generală. De exemplu, în Viena psihoterapeuții sunt plătiți de stat prin asigurări sociale, dar art terapeuții, nu”, explică Mihai Albu.

Tipul de terapie prin artă pe care îl practică Mihai este unul bazat pe practică și pragmatism, inspirat din cel de la Școala din Viena. Fondatoarea școlii a lucrat 10 ani cu psihotici în cadrul unui spital, unde a făcut studii, a extras o teorie, a făcut practică și așa s-a născut școala. Aspectul pragmatic al acestui tip de terapie este ceea ce l-a atras și pe Mihai.

Ședințele sale durează 50 de minute, o dată pe săptămână, de obicei în aceeași zi, la aceeași oră pentru stabilitate. Se stabilește tematica – fie o problemă actuală, fie o stare nedefinită – după care se trece la masa de lucru. Acolo, clientul este lăsat, în ritmul propriu, să creeze ceva, intervențiile din partea terapeutului fiind minime. La masa de lucru își pune starea, emoția pe hârtie și când simte că a terminat trebuie să numească “lucrarea” și apoi urmează o discuție pe baza a ce a creat. Dar, ședința poate arăta diferit, de la persoană la persoană. Unii pot crea o lucrare în câteva ședințe, alții pot lucra mai multe compoziții într-o singură ședință. Iar alții pot avea rețineri în a se exprima, dar sunt lăsați să creeze în ritmul propriu, fără a fi presați, tocmai pentru că se află într-un “safe place”, după cum se numește cabinetul.

Cei care se așază pe fotoliul lui Mihai sunt clienți, nu pacienți. În primul rând, termenul de pacient induce noțiunea de medical, iar terapeutul nu este medic, nu pune diagnostic, nu dă pastile, iar, în al doilea rând, termenul are conotația de pasiv. “Preferăm să spunem client pentru că suntem egali ca ființe și mergem împreună pe drumul ăsta. Și clientul are responsabilitate în propriul proces”, spune Mihai. Iar responsabilitatea începe de la stabilirea tarifului. O ședință de art terapie costă 50 de lei pentru copii, dar adulții trebuie să-și aleagă singuri prețul, de la un minim de 50 de lei la un maxim de 100 de lei. “Trebuie să respecte două criterii – să poată menține tariful suficient timp și să reprezinte ceva, suma să fie o investiție, o implicare. Dacă are 1.000 de lei salariul și alege 50 de lei arată o implicare puternică, dar dacă are 10.000 de lei salariul și alege tot 50 de lei, implicarea nu mai e aceeași. S-a constat că e important. Terapia începe de aici”, explică psihoterapeutul.

Nici societății românești nu i-ar strica puțină terapie prin artă, spune psihoterapeutul, care crede că prin terapie expresivă se poate rezolva pasivitatea românească. “Rădăcina este descurajarea. Oamenii nu cred că pot să facă ceva, nu găsesc modalități de a se valorifica. Prin art terapie, fiecare își poate găsi vibrația proprie, esența a ceea ce este. Nu trebuie să fii cel mai bun într-un domeniu, poți fi cel mai bun din ce poți tu să faci. Poți fi primul pentru tine”, spune Mihai, care ne îndeamnă să ne manifestăm creativitatea cât mai des.

Desenele au fost realizate în cadrul ședintelor de art terapie de la Safe Place”

Sursa: http://totb.ro/art-terapie-cum-poti-scapa-de-demoni-cu-acuarele

Grup de dezvoltare personala si suport

admin — Wed, 07 Dec 2011 06:48:16 +0000

Grup de dezvoltare personala si de suport

Vrei sa vorbesti si nu ai cu cine? Vrei sa fi auzit/a si nu stii cine te-ar putea asculta? Vrei sa te exprimi insa nu iti gasesti cuvintele? Te invitam la grupul de dezvoltare si suport organizat de A.R.T.E. si Safe Place cu sprijinul Asociatiei M.A.M.E. Prin cuvinte sau prin metode expresive, va vom sprijini si vom cauta solutii pentru situatiile de viata in care va aflati.

Cum?

Verbal sau cu ajutorul diverselor materiale de art terapie: creioane, acuarele, acril, colaje, lut, sunete, carbune, plastilina si multe alte materiale interesante.
Fiecare participa din propriul motiv. Poti sa participi pentru ca ai o problema actuala sau una pe care inca nu ai putut sa o inchei. Poate ca vrei sa participi doar ca sa afli ceva nou despre tine. Sau poate esti doar curios/curioasa si vrei sa afli mai multe despre art terapie. Orice motiv aveti, sunteti bineveniti!

Cu cine?

Mihai Albu, psiholog, consilier psihologic, art-terapeut in formare in metoda Phronetik® in cadrul programului desfasurat de A.R.T.E. (Romania) si W.S.K. (Austria)

Unde?

La Safe Place: feel free to grow!®, bd. Titulescu (locul exact se anunta celor inscrisi).

Cand?

Incepand de luni, 12 decembrie.

Cat dureaza? Cat costa?

Intre orele 18 si 20.30 si costa 50 lei/persoana. 50% din sumele incasate vor fi donate Asociatiei M.A.M.E. pentru a sprijini realizarea proiectului “Copilaria NU trebuie traita in spital”.

Cati?

Minim 5, maxim 10 persoane (puteti sa va aduceti si prietenii).

Sunt disponibile si sesiuni individuale.

Inscrieri si detalii la 0723.270.407 si mihai.albu@safe-place.ro .

Art-terapia Phronetik®

admin — Wed, 26 Oct 2011 15:10:01 +0000

Phronetik® este o metoda si o teorie dezvoltate de Irmgard Starke incepand din anii ’80, bazandu-se atat pe propria experienta cat si pe cercetari realizate personal sau in colaborare. Cele trei aspecte fundamentale ale metodei sunt: omul, active communio si geneza Formei (a Gestaltului). Phronetik® este atat un model de gandire cat si unul de actiune, deoarece, fara o aplicabilitate practica, nu ne sunt de folos nici cunoasterea profunda, nici iubirea puternica.

Fundamentul acestei denumiri este conceputul filosofic – phronesis. Phronesis desemneaza capacitatea omului de a recunoaste si intelege legile universale si de a actiona conform lor, in toate aspectele vietii sale.

Apropierea denumirii phronesis de cuvantul fonetica este una intentionata pentru ca si metoda Phronetik® contine ideea: lumea este sunet, vibratie! Totul are propria sa frecventa, iar rezonanta este o lege fundamentala a cosmosului.

„Fiecare om are propriul sau sunet, daca nu putem vibra pe frecventa noastra proprie si ne plasam in dizarmonie, ne imbolnavim spiritual, psihic sau fizic. Terapia inseamna mai intai de toate: sa cream spatiul in care propriul sunet poate vibra din nou, un spatiu in care sa putem sa-l redescoperim si sa-l recuperam fara teama.” (I.M. Starke)

In art-terapia Phronetik®, care a luat nastere din principiile fundamentale ale Phronetik®, procesul de mai sus are loc prin intermediul formelor, imaginilor. Imaginea in cazul de fata este expresia procesului. Este o experienta reala, materiala.

Art-terapia Phronetik® inseamna exprimarea atat a fortelor de auto-vindecare si a fluxului vital cat si a emotiilor ce insotesc procesul. Fiecare art-terapeut Phronetik® invata limbajul imaginilor, cuvintele, sintaxa si gramatica lor. Invata sa diferentieze intre imaginile stimulatoare si cele distorsionate si sa le recunoasca in formele create de client. Invata sa insoteasca individul in alcatuirea vietii sale, prin intermediul si cu ajutorul Formei. El stie ca este mereu posibila o noua alcatuire a Formei.

Art-terapia Phronetik® ne invata limbajul imaginilor – in toate aspectele sale, de la cele interioare pana la cele materiale. Art-terapia presupune un proces imagistic-artistic prin care eu ma pot ma pot transforma, pot descoperi ceea ce sunt si vreau sa devin, prin care imi descopar unicitatea fara a ma simti singur. Acest proces este redat intr-un limbaj care are multiple posibilitati si cuvinte: miscarea, imaginile interioare/imaginatia, exprimarea prin forme in spatiu (sculptura, modelaj), desenul/grafica, imaginea video, pictura cu toate materialele ei si multe altele.

Prin interventii bine directionate insotitorul trezeste si stimuleaza fortele de auto-vindecare ale individului. Treptat invatam „sa stergem” fricile proprii apoi pe cele ale clientului. Astfel eliberam fluxul vital si iubirea. Phronetik® este comuniunea activa cu natura la toate nivelurile.

„Art-terapia Phronetik® ne arata un drum pe care individul nu se mai confrunta cu sine ci se compune cu sine, se regaseste si traieste in aici si acum, dand expresie propriei sale fiinte si realizandu-si propria natura.” (I.M. Starke)

Programul educational in art-terapie Phronetik® este organizat in Romania de Asociatia Romana de Terapii Expresive (A.R.T.E.), 0723.270.407, www.expresive, arte@expresive.ro.

Pentru a experimenta art-terapia Phronetik® ne puteti contacta la Centrul pentru dezvoltare personala – Safe Place: feel free to grow!® – Mihai Albu (consilier psihologic), 0723.270.407, www.safe-place.ro.

“Degustari” de art terapie

admin — Sat, 10 Sep 2011 06:55:07 +0000

Ce?

Ne intalnim sa experimentam si sa ne jucam cu diverse materiale de art terapie: creioane, acuarele, acril, colaje, lut, propriul corp, sunete, carbune, plastilina etc

De ce?

Fiecare vine din propriul motiv; poate ca vi doar sa te joci sau poate vi sa afli ceva nou despre tine; poate esti doar curioasa sau deja sti multe despre art terapie; vi ca sa te relaxezi dupa o saptamana grea de munca sau vi ca sa iti dezvolti creativitatea.

Orice motiv ati avea, sunteti bineveniti!

Cu cine?

Mihai Albu, psiholog, consilier psihologic, art-terapeut in formare in metoda Phronetik® in cadrul programului desfasurat de A.R.T.E. (Romania) si W.S.K. (Austria)

Unde?

La Safe Place: feel free to grow!®, bd. Titulescu (locul exact se anunta celor inscrisi)

Cand?

Incepand de vineri, 21 octombrie, ne vedem in fiecare vineri, atat timp cat sunt participanti. Grupul este deschis!

Cat dureaza? Cat costa?

Intre orele 18 si 20 si costa 50 lei/sesiunea de “degustare”.

Cati?

Minim 5, maxim 10 persoane (puteti sa va aduceti si prietenii).

Inscrieri si detalii la 0723.270.407 si mihai.albu@safe-place.ro.

Art terapia: forma complementara de tratament

admin — Wed, 29 Jun 2011 10:02:32 +0000

Art terapia: forma complementara de tratament

Dintre multele posibilitati de a folosi art terapia azi voi schita cateva directii privind folosirea ei ca si forma complementara de tratament. Poate fi folosita art terapia ca si tratament complementar? Si daca da, complementara la ce?

Una dintre cele mai cunoscute modalitati este folosirea art terapie ca si metoda complementara in tratamentul psihoterapeutic. Datorita faptului ca psihoterapeutii s-au confrunta cu dificultatea de a comunica cu clienti din urmatoarele categorii: copii mici, persoane cu dizabilitati mentale si/sau deficit de dezvoltare psihica sau verbala, persoane care au trecut prin traume severe etc., acestia au fost nevoiti sa caute si sa foloseasca metode complementare sau chiar alternative terapiei prin cuvant.

Art terapia si-a dovedit eficienta in tratarea anxietatii, depresiei, violentei domestice, traumelor, adictiilor, travaliului de doliu si a unor probleme psihosociale corelate unor probleme medicale (persoane seropozitive, handicap locomotor, in recuperarea dupa accidente diverse etc.).

Practicarea art terapiei s-a extins dincolo de limitele cabinetelor private si a centrelor de ingrijire, acum art terapeutii desfasurandu-si activitatea intr-o gama variate de structuri, de la centre de wellness la scoli, de la centre de ingrijiri paleative la programe de stress management si pain management

Ca si alternativa la comunicarea verbala, sunt folosite medii vizuale: desen, pictura, colaje, film, poze; medii tactile: lut, plastilina, pate a sel, sculptura; modalitati kinestezice: miscare, dans, lucrul cu corpul sau un mixaj dintre cele enumerate. Aceste forme alternative de exprimare ofera oportunitati pentru crestere si transformare, ce pot fi folosite de sine statator sau complementar terapiei verbale.

Dintre scopurile art terapiei enumar: redobandirea si intrarirea stimei de sine, prevenirea si reducerea stresului, dezvoltare personala, rezolvarea conflictelor, imbunatatirea capacitati de comunicare si de colaborare, re-contactarea si dezvoltarea creativitatii etc.

Pana la urma, fundatia art terapiei o constituie utilizarea mijloacelor artistice de exprimare si a procesului creativ pentru a facilita vindecarea si starea de bine a celor ce cauta armonia psihoemotionala si psihosomatica.

Mihai Albu

Safe Place: feel free to grow!®

www.safe-place.ro

www.expresive.ro

Mihai Albu @ StartEvo

admin — Sun, 29 May 2011 06:48:38 +0000

http://startevo.com/mihai-albu-startevo/

De ce art terapie?

admin — Fri, 27 May 2011 08:50:06 +0000

De ce art terapie?

Mi-am pus si eu deseori intrebarea asta in ultimii 3 ani. In primul rand pentru ca noi gandim in imagini si nu in cuvinte, avem reprezentari vizuale inclusiv pentru emotii, stari, nu doar pentru obiecte concrete. Citind acum cuvantul mar, veti avea o reprezentarea a marului, chiar daca acest fapt se intampla la nivel constient sau nu. In cazul cuvintelor sau notiunilor abstracte, pentru a le face inteligibile, vom folosi metafore, care, de cele mai multe ori, sunt vizuale. O alta calitate a imaginilor este ca redau simultan mai multe informatii, in timp ce informatia oferita verbal este oarecum liniara, ne construim treptat o idee despre continutul mesajului.

In cazul persoanelor ce participa la sesiuni individual de art terapie, exprimarea sentimentelor si senzatiilor de iubire sau ura, a fi traumatizat sau a suferi, sunt uneori dificil de pus in cuvinte. Alte experiente sau stari sunt pur si simplu dincolo de cuvinte. Evenimente precepute ca traumatizante si care au survenit la o varsta in care limbajul verbal nu era structurat, nu au cum sa fie redate in cuvinte. Alteori, suferinta este impinsa atat de adanc incat, a o accesa verbal este aproape imposibil sau ia foarte mult timp. Studii recente arata ca un eveniment dificil, repetata si retrait (exclusiv) verbal, risca sa adanceasca rana emotionala a clientului.

Un alt avantaj al folosirii art terapiei este accesarea integratoare a celor doua emisfere. Astfel, dupa ce se stabileste verbal scopul sedintei se trece la ilustrarea non-verbala a problematicii iar in final se integreaza prin verbalizare ceea ce s-a constientizat. Fiecare faza poate avea durate diferite, pot fi prezente toate trei sau doar una (de obicei partea de ilustrare, de obiectivare non-verbala).

Art terapia permite contactarea si apoi exersarea creativitatii prezente in fiecare dintre noi. Contactata si exersata in cabinet, creativitatea astfel descatusata se va manifesta in toate aspectele vietii noastre, de la relatiile cu Sine la relatiile cu ceilalti, din sfera profesionala in cea privata, de la gasirea unor cai alternative de a obtine si pastra o stare de bine pana la managementul stresului si ajustarea cretiva in fata sarcinilor Vietii.

Mihai Albu

Safe Place : feel free to grow!®

www.safe-place.ro

A.R.T.E.

www.expresive.ro

Art terapia si terapia ocupationala

admin — Fri, 20 May 2011 10:01:55 +0000

Art terapia si terapia ocupationala[1]

Deseori cele doua profesii si domenii sunt confundate de catre publicul larg. Acest lucru este inevitabil datorita urmatoarelor motive:

- cele doua istorii, cea a art terapiei si cea a terapiei ocupationale sunt strans legate, cel putin in ceea ce priveste manifestarea celor doua in afara Romaniei. Astfel, pana spre mijlocul anilor ’80 art terapeutii lucrau in departamente de terapie ocupationala si isi ofereau serviciile ca si parte integrata in cadrul serviciilor acestor departamente.

- cel de-al doilea aspect a existat si exista si in Romania si ma refer aici la folosirea artei, de catre terapeutii ocupationali, drept o „modalitate terapeutica in cadrul programelor de sanatate mentala”. Putem enumera aici de la utilizare tehnicilor proiective ca si ajutor in stabilirea unui diagnostic la utiliyarea artei pentru a facilita auto-consientizarea, dezvoltarea personala si comunicarea.

Atkinson si Wells (2000) idetifica patru arii unde art terapia si terapia ocupationala se diferentiaza in mod clar: educatia si pregatirea profesionala, folosirea unui singur, respectiv mai multor medii de manifestare artistica, importanta atasata produsului obtinut in cadrul procesului si directivitatea.

Educatia si pregatirea profesionala: iarasi putem vorbi doar de situatia din afara Romaniei, pana in prezent profesia de art terapeut nefiind recunoscuta in Romania[2]. Astfel, in tarile unde acesta profesie exista de sine statatoare, un art terapeut este de obicei absolventul unei facultati, de multe ori de arte plastice, si care urmeaza apoi un program formativ special in art terapie. Pentru a deveni terapeut ocupational, de cele mai multe ori, este suficienta absolvirea liceului si a unor cursuri de specializare.

Folosirea mediului de manifestare artistica: in art terapie se folosesc de obicei mijloace de exprimare vizuala: pictura, desen, sculptura, modelaj iar art terapeuti au deseori si alte activitati artistice, in afara de terapia propriu-zisa, fiind intr-un permanent contact cu mediul artistic. In cazul terapeutilor ocupationali, metodele folosite sunt mai diverse, incluzand jocurile de rol, muzica, scrierea, lucrul cu corpul si putin dintre acestia sunt specializati in metodele pe care le folosesc.

Importanta atasata produsului obtinut in cadrul procesului: pentru un art terapeut, procesul si obiectul creat in proces sunt in interdependenta si de o egala importanta. Pentru un terapeut ocupational obiectivul principal este de a obtine informaii despre client privind modul cum intereactioneaza si cum creaza.

Directivitatea: in general, art terapeuti nu ofera teme de lucru, lasand aceasta la libera alegere a clientului, precum si alegerea materialelor cu care va lucra acesta

Mihai Albu

Safe Place : feel free to grow!®

www.safe-place.ro

www.expresive.ro

[1] bazat pe articolul „What is Art Therapy?” – Edward Ch. Palani, 2004

[2] Asociatia Romana de Terapii Expresive face eforturi in directia recunoasterii acestei profesii, precum si a elaborarii standardului ocupational, insa, ca mai toate lucrurile la inceput de drum si care implica recunoasterea a ceva de catre stat, dureaza.

Efectele art terapiei

admin — Fri, 13 May 2011 04:43:50 +0000

Efectele art terapiei

Scopurile art terapiei variaza in functie de necesitatile individuale ale fiecarui client cu care un art terapeut lucreaza. Si, pe masura ce relatia terapeutica se dezvolta si evolueaza, aceste cerinte se pot modifica.

In practica, art terapia presupune atat procesul cat si rezultatul realizarii prin mijloace expresive a unei imagini, a unui produs (de la simple mazgaleli pana la imagini si produse mai sofisticate) in cadrul unei relatii terapeutice. Cadrul si relatia terapeutica faciliteaza exprimarea clientului, aparitia unor imagini si obiecte care sunt apoi explorate cu scopul precis de a cauta si gasi sensurile, deseori neconstientizate, pe care acestea le-ar putea avea pentru client. Odata constientizate si intelese aceste semnificatii ofera clientului o intelegere mai buna de sine, o noua perspectiva asupra situatei concrete de viata in care acesta „s-a blocat”. Aceasta intelegere determina o schimbare pozitiva si de durata a imagini despre sine si ceilalti, o imbunatatire a relatiilor personale si profesionale, a calitatii vietii in general.

(Re)contactarea si explorarea creativitatii ofera mijloacele de a gasi noi solutii, concrete sau simbolice, pentru problemele, tensiunile interioare si disocierile de care toate fiintele umane sufera, intr-o masura mai mare sau mai mica.

Mihai Albu

Safe Place : feel free to grow!®

www.safe-place.ro

www.expresive.ro

Art terapia: definitii si scopuri

admin — Tue, 10 May 2011 06:03:05 +0000

Art terapia: definitii si scopuri

Definitie? Hm, plictisitor, ati putea spune. Insa, nu-i chiar asa…aparent plictisitoare, o definitie este asemeni unei seminte, contine toata informatia ce va creste apoi intr-un arbore neanticipat in samanta initiala. Tot astfel, o definitie ne poate spune multe despre acel domeniu / obiect, despre folosirea si foloasele lui.

Ca definitie generala si inevitabil reductionista, putem spune ca art terapie este o forma de terapie – deci nu neaparat si exclusiv (psiho)terapie – in care crearea de imagini si obiecte joaca un rol central in relatia (psiho)terapeutica ce se stabileste intre (art)terapeut si client.

Asociatia Britanica a Art Terapeutilor (BAAT), una dintre cele mai prestigioase din lume, defineste art terapie astfel: “Art terapia reprezinta folosirea materialelor pentru auto-exprimare si reflectie in prezenta unui art terapeut pregatit corespunzator.” Se detaliaza si alte aspecte care definesc art terapie ca atitudine si profesie:

* clientul care vine la art terapeut nu trebuie sa aiba experienta anterioara sau abilitati in domeniul artistic.

* art terapeutul nu este preocupat de aspectele estetice sau de evaluarea medicala a imaginii / obiectului creat de client.

* scopul general al art terapeutului este de a sprijini clientul sa se schimbe si sa creasca interior, prin intermediul folosirii materialelor artistice, intr-un mediu sigur si incurajator.

Fideli diferentelor originare ale aparitiei si coagularii domeniului art terapiei, Asociatia Americana de Art Terapie (AATA) ofera o definitie usor diferita a domeniului si scopurilor. Astfel art terapia ese definita drept „utilizare terapeutica a creatiei artistice, in cadrul unei relatii profesionale, de catre persoane care trec prin experienta unor boli, traume sau provocari ale vietii precum si de catre persoane care sunt interesate de dezvoltare personala.” Putem vedea astfel ca la art terapie apeleaza nu doar persoanele aflate intr-un moment de dificultate ci si persoane interesate pur si simplu sa-si extinda gradul de constiinta, sa afle mai multe despre sine.

Prin intermediul procesului creativ in sine precum si datorita (auto)reflectiei si discutiei despre produsul artistic realizat, clientii care apeleaza la art terapie:

* isi dezvolta gradul de constientizare despre sine si despre ceilalti.

* descopera (noi) strategii si solutii de a face fata simptomelor si experientelor traumatice, de prevenire si reducere a stresului.

* isi imbunatatesc abilitatile cognitive si creative.

* isi (re)contacteaza energia personala vitala (numita de unele orientari copilul interior)

Pentru ca toate acestea sa aiba loc, este necesar ca art terapeutul sa beneficieze de o pregatire profesionala corespunzatoare, care include, pe langa seminarii teoretico – aplicative si (art)terapie personala, individual si in grup.

Mihai Albu

Safe Place : feel free to grow!®